LeOrganic

Twój pierwszy krok do lepszego życia!

jedzące niemowlę

Przepisy dla 6-miesięcznego dziecka

Przepisy dla półrocznego dziecka

Oto kilka interesujących przepisów na indyjskie jedzenie dla niemowląt, które może wypróbować Twoje dziecko.

1. Gulasz Jabłkowy Z Cynamonem

Składniki:

  • Jabłko – 1
  • woda
  • Proszek cynamonowy

Jak przygotować:

  • Ugotuj obrane i pokrojone w kostkę plasterki jabłka we wrzącej wodzie.
  • Alternatywnie można je również gotować w szybkowarze przez dwa do trzech gwizdków.
  • Weź gotowane na parze jabłka i zmiksuj je w słoiku miksera. Możesz również przesiać, aby rozrzedzić konsystencję gulaszu.
  • Do tego dodaj szczyptę cynamonu w proszku i dobrze wymieszaj.
  • Gulasz jabłkowy jest gotowy.

2. Puree z mango

Składniki:

  • Mango – 1

Jak przygotować:

  • Obierz i usuń miąższ mango.
  • Zmiksuj miazgę na pastę lub przesiej ją.
  • Ponieważ owoc zawiera naturalne cukry, podawaj bez dodatku substancji słodzących.

3. Płatki owsiane

Płatki owsiane

Składniki:

  • Płatki owsiane w proszku – 1 szklanka
  • woda
  • Mleko matki lub mleko modyfikowane – zgodnie z wymaganiami
  • Banan – 1/2


Zastanawiasz się, jak wdrożyć posiłki w dietę niemowlęcia? Przeczytaj, jak ułożyć jadłospis dla półrocznego dziecka!



Jak przygotować:

  • Na patelni zagotuj 2 szklanki wody.
  • Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj powoli filiżankę sproszkowanego owsa do wody i ciągle mieszaj, aby uniknąć tworzenia się grudek.
  • Po ugotowaniu owsa dodaj 2 łyżki mleka.
  • Możesz dodać pastę bananową, aby nadać potrawie ładny smak.

4. Słodke puree z dyni

puree z dyni

Składniki:

  • Słodka dynia – 1/4
  • woda

Jak przygotować:

  • Usuń małą dynię i usuń miąższ. Pokrój w małe kostki.
  • Zagotuj 2 szklanki wody i dodaj do niej kostki dyni. Przykryj pokrywkę i gotuj przez kilka minut.
  • Zetrzyj lub zmiksuj ugotowaną dynię na drobną pastę i nakarm swoje dziecko. Naturalna słodycz warzyw nadaje potrawie dobry smak.

5. Owsianka ryżowa

Składniki:

  • Ryż w proszku – 1 szklanka
  • woda
  • Mleko matki / mleko modyfikowane – zgodnie z wymaganiami

Jak przygotować:

  • Weź wodę i zagotuj na patelni.
  • Powoli dodaj sproszkowany ryż i dobrze ugotuj.
  • Uważaj, aby uniknąć tworzenia się grudek.
  • Uzupełnij ugotowany ryż 2 łyżkami mleka i dobrze wymieszaj.

6. Puree ziemniaczane

Składniki:

  • Ziemniak – 2
  • Mleko matki / mleko modyfikowane – zgodnie z wymaganiami

Jak przygotować:

  • Wybierz ziemniaki, które nie mają miękkich plam ani pęknięć.
  • Umyj je i zdejmij skórę. Pokrój w małe kostki.
  • Do garnka wypełnionego do połowy wodą dodaj kostki ziemniaków i gotuj przez 1-2 gwizdki.
  • Ugotowane ziemniaki przełożyć do miski i rozgnieść łyżką.
  • Dodaj mleko matki lub mleko modyfikowane.
  • Pyszne puree ziemniaczane jest gotowe.

7. Puree z tykwy butelkowej ( Lauki )

Składniki:

  • Tykwa butelkowa – 1/2
  • Moong dal – 1 łyżka
  • Proszek Jeera – szczypta

Jak przygotować:

  • Umyj i obierz lauki. Pokrój na małe kostki.
  • Umieść kostki lauki i moong dal w szybkowarze z 50 ml wody.
  • Gotować przez 2 gwizdki na średnim ogniu.
  • Zetrzyj lub zmiksuj po ostygnięciu. Dodaj proszek jeera (opcjonalnie) i podawaj.
śpiące niemowlę

Wskazówki dotyczące karmienia półrocznego niemowlęcia

Karmienie dzieci może być trudnym zadaniem dla matek. Oto kilka wskazówek, które sprawią, że karmienie Twojego dziecka będzie szczęśliwy i bezstresowy.

  • Zawsze zaczynaj od jednej lub dwóch łyżek i podawaj więcej tylko wtedy, gdy dziecko lubi ich smak.
  • Wprowadzaj tylko jeden nowy owoc lub warzywo na raz i obserwuj jej reakcję, zanim zaczniesz z kolejnym produktem.
  • Przestrzegaj zasady 3 dni i zapisuj wszystkie nowe potrawy i składniki, którymi karmiłeś swoje dziecko. Ułatwia to rozwiązywanie problemów, jeśli ma reakcję alergiczną.
  • Niemowlętom w wieku sześciu miesięcy nie należy podawać grudkowatych pokarmów ani pokarmów palcami . Czasami może powodować krztuszenie się, a nawet dławienie.
  • Zdecyduj się na spokojne i ciche miejsce do karmienia, takie jak salon czy kuchnia.
  • Unikaj karmienia rozpraszającego, tj. Nie karm swojego dziecka przez nakłanianie go do oglądania czegoś na ekranie telewizora lub telefonu komórkowego.
  • Przygotuj i przechowuj żywność dla niemowląt w sterylizowanych stalowych lub szklanych miseczkach zamiast plastikowych pojemników.
  • Podawaj tylko domowe jedzenie, ponieważ układ pokarmowy Twojego dziecka jest nadal słabo rozwinięty.

Wprowadzenie stałych pokarmów dla dzieci może być trudne, a matki mogą czuć się zdezorientowane co do tego, jakie jedzenie jest odpowiednie dla ich dziecka. W większości przypadków dzieci uwielbiają jeść pokarmy o różnych smakach, fakturach i kolorach. Niewielki wysiłek w celu mrowienia kubków smakowych może znacznie przyczynić się do udanego karmienia.

Zrzeczenie się:

  1. Każde dziecko jest inne, więc używaj tych planów posiłków jako przewodnika, według własnego uznania. Możesz modyfikować posiłki zgodnie z preferencjami / wymaganiami dziecka.
  2. Nigdy nie karm na siłę dziecka.
  3. Przygotowując mieszankę, należy postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i używać dołączonej miarki.
  4. Wprowadzając dziecko do pokarmu stałego, trzeba najpierw przygotować wodniste kleiki / zupy. W miarę starzenia się dziecka opiekun / matka musi powoli zwiększać gęstość płynów w zależności od zdolności dziecka do połykania. Zbyt grube potrawy mogą powodować rozstrój żołądka / niepotrzebne obciążenie; podczas gdy zbyt wodniste jedzenie może spowodować, że dziecko pozostanie głodne.
  5. Niektóre dzieci mogą jeść mniej w niektóre dni i to jest absolutnie w porządku. Jeśli jednak dziecko je mniej przez więcej niż 3-4 kolejne dni, należy udać się do lekarza, aby poprowadzić dalej.
  6. Dziecko może mniej jeść w fazie ząbkowania lub jeśli nie czuje się dobrze. W te dni możesz zwiększyć ilość karmienia mlekiem / mieszanką. Ponownie wprowadź jedzenie, gdy dziecko wróci do normy.
  7. Nie przerywaj karmienia, jeśli dziecko cierpi na biegunkę.
  8. Możesz zmienić smak jedzenia, dodając naturalne aromaty, takie jak cynamon, proszek jeera, sok z cytryny, liście curry itp., Jeśli dziecko początkowo nie przyjmie jedzenia.
  9. Jeśli Twoje dziecko ma alergię na orzechy, gluten lub jajka, skonsultuj się z lekarzem przed podaniem mu jakichkolwiek pokarmów, które mogą je zawierać.